Nếu trẻ bú mẹ thì lời khuyên dành cho các bà mẹ là cho bé bú theo nhu cầu mỗi khi bé đói. Số lần trẻ bú mẹ có thề dao động từ 8-12 lần/ ngày. Lượng sữa ước lượng các mẹ có thể tham khảo bảng gợi ý lượng sữa sau (Bảng sử dụng số liệu trung bình):
|
Tuổi của trẻ |
Lượng sữa mỗi cữ bú |
|
Ngày 1 (0-24 giờ) |
7ml |
|
Ngày 2 (24-48 giờ) |
14ml |
| Ngày 3 (38-73 giờ) |
38ml |
| Ngày 4 (72-96 giờ) |
58ml |
| Ngày 7 (144-168 giờ) |
65ml |
Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chỉ là ở mức tương đối và bắt đầu khoảng thời gian từ tuần thứ 2 trở đi lượng sữa sẽ tăng dần, cụ thể:
– Từ tuần thứ 2 đến 2 tháng tuổi trẻ có thể muốn bú khoảng 70-105 ml sữa ở mỗi lần bú.
– Khi bé đang ở giữa từ 2 tháng đến 6 tháng nhu cầu sữa tăng lên khoảng 105-210 ml sữa.
– Lúc 6 tháng tuổi trở lên, mỗi lần bú có thể đạt từ 210-240 ml sữa. Tổng lượng sữa một ngày khoảng 900 ml.
Đến tuổi ăn dặm lượng sữa mỗi ngày bé cần sẽ giảm xuống. Và đến khi các mẹ đã thiết lập cho bé một chế độ ăn uống đa dạng thì lượng sữa mỗi ngày cần khoảng 600ml.
Ảnh minh họa: Sữa mẹ là thức ăn tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng tuổi
Lượng sữa bé cần sẽ khác nhau giữa sữa mẹ và sữa công thức?
Trẻ uống sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn khiến cho trẻ hấp thụ được đủ dưỡng chất hơn sữa công thức. Do đó lượng sữa sẽ ít hơn so với sữa công thức.Trẻ được nuôi bằng sữa bột sẽ cần một lượng lớn sữa hơn so với trẻ bú sữa mẹ trong mỗi cữ bú. Nguyên nhân được lý giải như sau:
– Chủ động kiểm soát lượng sữa: Khi bú sữa mẹ bạn sẽ không thể nào nhìn thấy con đã bú được bao nhiêu. Tuy nhiên, khi trẻ đã đủ no, trẻ sẽ không bú thêm nữa.
– Sự chuyển hoá khác nhau: Trẻ sơ sinh bú sữa bột có khả năng hấp thu các chất dưỡng chất kém hiệu quả hơn so với sữa mẹ. Vì vậy trẻ sẽ cần nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình. Trẻ sơ sinh bú sữa công thức không thể kiểm soát lượng sữa theo cách bé bú mẹ. Vì vậy, trẻ có thể bị nôn trớ do có quá nhiều sữa trong dạ dày. Đồng thời, việc bú sữa nhiều hơn trong mỗi cữ bú sẽ làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị thừa cân.
Khi cho trẻ bú bình, bạn nên chú ý đến liều lượng cần thiết cho từng lứa tuổi để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Có thể tham khảo bảng số liệu dưới đây:
|
Số ngày sau sinh |
Số lần uống sữa | Lượng sữa trung bình (ml) | Lượng sữa giới hạn cho phép (ml) |
|
1 |
6 – 7 | 15 – 20 | 20 – 30 |
|
3 |
7 – 8 | 45 – 50 | 50 – 60 |
|
5 |
7 – 8 | 50 – 60 |
70 – 80 |
| 7 | 6 – 7 | 80 – 90 |
90 – 100 |
| 10 | 6 – 7 | 100 – 120 |
100 – 140 |
|
15 |
6 – 7 | 120 – 150 | 120 – 160 |
| 30 | 6 | 180 – 200 |
180 – 210 |
Khi nào bé đã bú no?
Để biết bé đã no hay chưa, mẹ cần lưu ý những điều sau:
– Sau mỗi lần bú, bầu ngực của bạn trở nên mềm hơn
– Trẻ đi ngoài với phân có màu vàng, mềm
– Đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có màu hoặc màu vàng nhạt, không có mùi hôi. Điều này chứng tỏ bé đã nhận đủ sữa
– Con bạn sẽ thể hiện sự vui vẻ, thoải mái và hài lòng sau mỗi lần bú
– Cân nặng của bé sẽ tăng lên một cách đều đặn
Dấu hiệu cho thấy bé đang đói:
– Bé bắt đầu ngọ nguậy đầu, quay đầu và mở miệng về phía ngực của bạn.
– Làm một số động tác mút và đưa ngón tay lên miệng
– Nếu chạm nhẹ ngón tay vào khóe miệng bé mẹ sẽ thấy con quay đầu và há miệng
Nếu còn băn khoăn về sức khỏe của bé, bố mẹ vui lòng liên hệ:
Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Bắc Ninh, Đường Huyền Quang, Thành phố Bắc Ninh, Tỉnh Bắc Ninh.
Hotline: 1900588827
Website: http://benhviensannhibacninh.vn/
Fanpage Bệnh viện: https://www.facebook.com/benhviensannhitinhbacninh.
Hồng Minh- Phòng Điều dưỡng, dinh dưỡng